Frygter du at vise dig frem på sociale medier?

Til dig der frygter at vise dig frem på de sociale medier

… eller bare gerne vil have det bedre med at gøre det

Når du begynder at være synlig på de sociale medier (og måske endda i nyhedsbreve, på hjemmesider, i annoncering osv.) så kan det skabe en masse indre frygt.

Det kan være frygten for at andre vil tænke: “Hvem fanden tror hun, hun er”?! eller en generel frygt for at nogen vil tænke noget (dårligt) om dig - eller måske endda sige, at det du siger er forkert. 

Vi er opdraget til især som kvinder, at vi ikke skal tro, at vi er noget, vi skal ikke vise os for meget frem, og kapløbet på de sociale medier kan hurtigt føles som en “se mig, se mig, se mig”-konkurrence. 

Først vil jeg sige til dig: DU er den eneste, der ser alt, hvad du producerer og publicerer

(måske gør din mor også - men altså!) 

DU er den person, der går allermest op i, hvor meget du poster - hvad du poster, hvornår og hvorfor. Alle andre har travlt med deres eget (måske endda deres egen frygt for at vise sig frem). 

Så hvis de ikke er interesserede, i det du poster lige nu og her - så scroller de bare forbi - de kommer ikke og skælder dig ud. Vi får så meget indhold kastet i hovederne på de sociale medier, at vi er hamrende dygtige til at sortere i, hvad vi skal bruge vores tid på.

Så prøv engang at tænk på dig selv som en service: 

Jeg tilbyder det her: viden, indsigt, en sjov anekdote, en tanke, et kig bagom virksomheden - det kan være alt muligt. “Jeg tilbyder det her til dem, der gerne vil se det - og dem der ikke vil, de er SÅ velkomne til at scrolle forbi det”. 

Og derefter, så husk på, at dem der følger med hos dig, de gør det jo fordi de rent faktisk gerne vil høre, hvad du har på hjerte. Og de vil gerne møde dig - ikke en utopisk perfekt udgave af dig. De vil gerne opleve dig - så giv dig selv lov til at være den, du nu engang er.

Det er en befrielse for alle, at du er dig selv - selvom du kikser, kludrer i ordene eller hvad det nu er. Hvis du skaber en uformel og hyggelig stemning omkring dig og dit brand - så vil andre også bedre kunne slappe af i dit virtuelle selskab - og så er du altså meget mere relaterbar end hvis du bare var helt perfekt.

Så altså: 

Det handler om dine tanker om dig selv - der er ikke noget quickfix - du er nødt til at gøre op med de stemmer, der fortæller dig, er der er noget ubehageligt forbundet ved at vise dig selv frem - uanset om det er på billeder, tekst eller video. 

Her er et par ting du kan sige til dig selv - igen og igen - skriv det ned og hæng det op ved dit kontorbord: 

• “Jeg er den, jeg er - og det er godt nok!” 

• “Jeg må gerne være her” 

• “Det jeg tilbyder er der nogen, der har brug for - jeg er nødt til at være synlig overfor dem” 

• “Jeg skal ikke være perfekt! Jeg skal bare være den de ville møde, hvis de mødte mig ude i den virkelige verden” 

Du kan også lave din egen version - det vigtigste er, at du får dine tanker vendt til, at det er okay, at du er sådan en, der er synlig på de sociale medier. Det er ikke meningen, at det skal være en kamp, hver eneste gang. 

Og så vigtigst af alt måske:

Du kan poste selvom du er skide hamrende nervøs over det - det gør jeg også selv sommetider.

Det handler ikke nødvendigvis om at slippe af med frygten, det handler på at gøre det SELVOM det er mega skræmmende og angstprovokerende - det bliver lettere for hver gang. Det lover jeg dig!

Grunden til, at det er vigtigt at du lærer at vise dig selv frem er - dels at det er så meget bedre for dit selvværd, at du tør tage din plads her i verden og ikke holder dig selv tilbage …